Une tähtsusest

Me veedame umbes kolmandiku oma elust magades. Magamine on igapäevaselt korduv olek, mille vältel teevad su...

Une tähtsusest
Patuvaba toorjuustukook

Tere armsad magusasõbrad!   Järgnevalt jagan teile madala kalorsusega toorjuustukoogi retsepti, mis ei vaja ahjus...

Patuvaba toorjuustukook
Kihiline küpsisemagustoit

Kihiline küpsisemagustoit Selleks läheb sul vaja: 4 digestivi küpsist (gullon sugarfree) Rainbow proteiinipudingut 150 g...

Kihiline küpsisemagustoit
Suitsulõhe salat riisi ja õunaga

 Kuumsuitsulõhe salat riisi ja õunaga   80 g suitsulõhe 100 g porgand, mais, hernes (külmutatud...

Suitsulõhe salat riisi ja õunaga
Kaerajahus paneeritud kanafilee

Paneeritud kanafilee, ahjukartuli ja kodujuustu-paprika-kurgi salatiga 1 pakk kanafileed 1 muna kaerajahu 50 ml piima...

Kaerajahus paneeritud kanafilee
Aprikoosi-taco marinaadis kana

Armsad spordisõbrad ning tervisliku toidu austajad! Toon teieni retsepti, mis tekitab kevadise tunde hinge just...

Aprikoosi-taco marinaadis kana
Süües saledaks koos minuga- Koroona ERI

Armsad spordisõbrad! Toon teieni retseptid, mis ühekoos mõõduka liikumisega panevad su kilod kaduma. Menüüd jäävad...

Süües saledaks koos minuga- Koroona ERI