Blogi
Kuidas teha esimesi samme tervislikuma toidulaua suunas?
Mida peaksid teadma madala kalorsusega dieetidest ning mi
HEA VORM = REGULAARSUSES , REGULAARSUS= TREENIN KA SUVEL
Ilusate suviste ilmadega käivad kaasas päike, rand, grillpeod ning erinevad üritused ja koosviibimised, mis võivad...
HOIA oma vormi ka SUVEL! Väikegrupi personaaltreeningud
VÕISTLUSSPORT , IDEAALKEHA ning protsessi teadvustamine
Seekordses blogi postituses sooviksin lähemalt peatuda spordialadel, kus manipuleeritakse oma keha rasvaprotsendiga . Kasutan s
TOIDULISANDITEST…KAS PEAKSID NEID TARBIMA?
Hoolimata tervislikust ja mitmekülgsest tasakaalustatud toitumisest on toidu kvaliteet drastiliselt muutunud ning selle mõju in
