Supertoit-Odrakruup ja kõrvits + RETSEPT
TOETA OMA TERVIST TOITUMISEGA Odrakruubi ja kõrvitsa imelised omadused Odrakruup on üks neid toiduaineid, mida...
Kehakaal
Kihiline küpsisemagustoit
Kihiline küpsisemagustoit Selleks läheb sul vaja: 4 digestivi küpsist (gullon sugarfree) Rainbow proteiinipudingut 150 g...
Suitsulõhe salat riisi ja õunaga
Kuumsuitsulõhe salat riisi ja õunaga 80 g suitsulõhe 100 g porgand, mais, hernes (külmutatud...
Kaerajahus paneeritud kanafilee
Paneeritud kanafilee, ahjukartuli ja kodujuustu-paprika-kurgi salatiga 1 pakk kanafileed 1 muna kaerajahu 50 ml piima...
Aprikoosi-taco marinaadis kana
Armsad spordisõbrad ning tervisliku toidu austajad! Toon teieni retsepti, mis tekitab kevadise tunde hinge just...
Koroonaviiruse valguses- kuidas hoida oma immuunsüsteemi
Seoses koroonaviiruse massilise levikuga peame rääkima lisaks korralikule kätepesule ja 1- meetrilisele suhtlusdistantsile väga
Väikegrupi personaaltreeningud nüüd ka Goldenis
Alusta uut aastat sportlikult! Et esimene samm oleks kergem, liitu väikegrupi personaaltreeningutega. Nii saad motiveerivas...
Rasvhapped ning nende keemiline struktuur
Madala kalorsusega soe kanasalat
Armsad spordisõbrad! Jagan teiega oma sooja salati retsepti, mis sobib ideaalset kargesse sügisilma. Tegu on...
Pastasalat kanasingi ja hapukoorega
Head treenijad! Toon teieni lihtsa ning kiire pastasalati, mida valmistada endale, sõpradele või perele ning...